27.03.2019 10:30 Uhr
Bewegung & Entspannung

Die Tanz-, Bewegungs-, und Entspannungspädagogin Erika Bajohr lädt Sie zu aktiven und passiven Elementen, ebenso wie zur Entschleunigung in unruhigen Zeiten ein. Bitte bringen Sie Isomatte, Decke, Kissen (klein) und bequeme Kleidung mit.

12.01.2015 14:56 Uhr
Männer-Kochrunde 2

Mann kann! Mit viel Spaß sind Männer unter sich und kochen ihre Lieblingsgerichte. Ob heimische Rezepte passend zur Jahreszeit oder Exotisches: Es wird Ihnen nach getaner Arbeit schmecken! Für die richtigen Kniffe beim Kochen steht Ihnen Ulrich Rollmann Rede und Antwort. Für die Zutaten fallen Lebensmittelumlagen an.

16.01.2015 10:38 Uhr
Hockergymnastik

Bei dieser sehr effektiven Gymnastik stärken Sie Ihren ganzen Körper mit Übungen im Stehen und Sitzen. Eine Sportart für Mann und Frau, die die Bewältigung des Alltags durch gezielten Muskelaufbau einfacher macht. Ingrid Cirkel gibt Ihnen die Übungen vor.

jeden Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr

(in den Schulferien Vertretung durch Marlies Mansen)

02.07.2015 12:02 Uhr
Anleitung im Vitalparcours

Ein Sportstudent der Europa Universität Flensburg erklärt die Geräte und gibt Tipps zum Training.

27.11.2015 11:51 Uhr
Generationen-Schokoladen-Bingo

POTT! Jeder bringt etwas kleines Schokoladiges oder eine andere Süßigkeit mit, die dann in der Gruppe verspielt wird. In entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß für alle Generationen führt Sonja Schleef durch den Nachmittag.

12.01.2016 14:58 Uhr
Klön- und Schreibcafé

Haben Sie Lust, Ihre Lebens-Erinnerungen festzuhalten? Wir wollen in angenehmer Atmosphäre die schönen und auch die weniger schönen Geschichten, die uns am Herzen liegen, aufspüren und uns erzählen. Mit kleinen Hilfestellungen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Geschichten schriftlich festzuhalten.

23.06.2016 14:59 Uhr
Unser Vitalparcours


Am Mühlenplatz, gleich um die Ecke vom SBV Fruerlund, haben wir mit dem Vitalparcours einen offenen, für jedermann zugänglichen Trainingsplatz unter freiem Himmel errichtet. Wir wollen Bewegung ins tägliche Leben bringen und gleichzeitig neue Kontaktmöglichkeiten für Jung und Alt schaffen. Bewegung im Vitalparcours hält gesund und fit, ist kostenlos und ohne Verpflichtung.

Anleitung durch einen Sportstudenten.

Winterpause ab 1.November bis 31. März 2017

23.06.2016 14:59 Uhr
Unser Vitalparcours


Am Mühlenplatz, gleich um die Ecke vom SBV Fruerlund, haben wir mit dem Vitalparcours einen offenen, für jedermann zugänglichen Trainingsplatz unter freiem Himmel errichtet. Wir wollen Bewegung ins tägliche Leben bringen und gleichzeitig neue Kontaktmöglichkeiten für Jung und Alt schaffen. Bewegung im Vitalparcours hält gesund und fit, ist kostenlos und ohne Verpflichtung.

Anleitung durch einen Sportstudenten.

Winterpause ab 1.November bis 31. März 2017

08.02.2017 19:30 Uhr
Freundeskreis I

Der Freundeskreis Ost ist eine Selbsthilfegruppe für alkoholkranke Menschen. Hier finden Sie Hilfe und Unterstützung in der Gemeinschaft. Natürlich kann die Selbsthilfegruppe auch von Angehörigen aufgesucht werden.

16.10.2017 14:30 Uhr
Spielenachmittag

- verspielte Leute jeden Alters

Mensch ärgere dich nicht! Rommé! Mau Mau! An unserem Spielenachmittag spielt Christina Dunker mit Jung und Alt verschiedenste Spiele. Bei Kaffee und Kuchen können Sie einen gemütlichen Nachmittag in lustiger Runde verbringen. Gerne dürfen Sie auch Ihre eigenen Spiele mitbringen. Es finden sich auf jeden Fall Gleichgesinnte.