11.04.2019 10:00 Uhr
Hockergymnastik

Bei dieser effektiven Gymnastik stärken Sie Ihren ganzen Körper mit Übungen im Stehen und Sitzen. Eine Sportart für Mann und Frau, die die Bewältigung des Alltags durch gezielten Muskelaufbau einfacher macht. Ingrid Cirkel gibt Ihnen die Übungen vor. In den Schulferien fällt der Kurs aus, oder es findet, wenn möglich, eine Vertretung statt. Ankündigung durch Kursleitung.

12.01.2015 14:14 Uhr
Coffee & Talk

Englischrunde für Fortgeschrittene

If you don't use it, you'll lose it. So practise your second language in our round of Coffee & Talk! Small talk breaks the ice, so don't be shy and join us! With Ilse Rothe.

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr.

16.01.2015 10:12 Uhr
Tanztreff

Sie haben Lust zu tanzen? Traute Below und Christa Roschek tanzen mit Anfängern und Fortgeschrittenen Kreis-/ Block-/ 2Paar- Tänze, Quadrillen, Line Dance und Square Dance (ab 16:30 Uhr).

In geselliger Runde fit bleiben!

jeden Freitag, 14:30 - 17:30 Uhr

01.07.2015 15:17 Uhr
Hockergymnastik

Effektive Gymnastik zur Stärkung des gesamten Körpers

27.11.2015 11:20 Uhr
Kochtreff

Marion Teich kocht und isst nicht gern alleine. Sie auch nicht? Hier können Sie gesund kochen und alte Rezepte wieder neu entdecken. Spaß steht bei der limitierten Teilnehmerzahl von 8 Personen im Vordergrund. Für die Zutaten fallen Lebensmittelumlagen an.

08.01.2016 10:35 Uhr
Rücken-Fit

Mit Pilates- und Yoga-Elementen für Frauen und Männer von 30-80 Jahren. Anleitung erfolgt durch die Physiotherapeutin Ingrid Raddatz.

07.01.2016 16:57 Uhr
Gedächtnistraining

Damit ihr Gedächtnis nicht müde wird, hilft Ihnen Marion Teich. Spannende Übungen, lustige Wortspiele und ganz viel Spaß erwarten Sie in lockerer Atmosphäre.

23.06.2016 14:59 Uhr
Unser Vitalparcours


Am Mühlenplatz, gleich um die Ecke vom SBV Fruerlund, haben wir mit dem Vitalparcours einen offenen, für jedermann zugänglichen Trainingsplatz unter freiem Himmel errichtet. Wir wollen Bewegung ins tägliche Leben bringen und gleichzeitig neue Kontaktmöglichkeiten für Jung und Alt schaffen. Bewegung im Vitalparcours hält gesund und fit, ist kostenlos und ohne Verpflichtung.

Anleitung durch einen Sportstudenten.

Winterpause ab 1.November bis 31. März 2017

01.02.2017 14:30 Uhr
Singen zur Gitarre

Wo man singt, da lass dich nieder! Cordula Peters singt mit Ihnen bekannte Lieder und begleitet den Gesang mit der Gitarre.

30.09.2017 14:00 Uhr
Coole Maschen für Kids & Teens

Textiles Werken findet in Schulen immer weniger statt. Daher möchte Susanne Kitzig Kids im Alter von 9-15 Jahren das Häkeln näher bringen. Hier kann man nach und nach witzige Fashion und Accessoires selber herstellen. Nach dem Erlernen der Grundbegriffe sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Materialkostenumlage pro Halbjahr : 5,00€. Mit Anmeldung.