Bei dieser effektiven Gymnastik stärken Sie Ihren ganzen Körper mit Übungen im Stehen und Sitzen. Eine Sportart für Mann und Frau, die die Bewältigung des Alltags durch gezielten Muskelaufbau einfacher macht. Ingrid Cirkel gibt Ihnen die Übungen vor. In den Schulferien fällt der Kurs aus, oder es findet, wenn möglich, eine Vertretung statt. Ankündigung durch Kursleitung.
Englischrunde für Fortgeschrittene
If you don't use it, you'll lose it. So practise your second language in our round of Coffee & Talk! Small talk breaks the ice, so don't be shy and join us! With Ilse Rothe.
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr.
Sie haben Lust zu tanzen? Traute Below und Christa Roschek tanzen mit Anfängern und Fortgeschrittenen Kreis-/ Block-/ 2Paar- Tänze, Quadrillen, Line Dance und Square Dance (ab 16:30 Uhr).
In geselliger Runde fit bleiben!
jeden Freitag, 14:30 - 17:30 Uhr
Effektive Gymnastik zur Stärkung des gesamten Körpers
Marion Teich kocht und isst nicht gern alleine. Sie auch nicht? Hier können Sie gesund kochen und alte Rezepte wieder neu entdecken. Spaß steht bei der limitierten Teilnehmerzahl von 8 Personen im Vordergrund. Für die Zutaten fallen Lebensmittelumlagen an.
Mit Pilates- und Yoga-Elementen für Frauen und Männer von 30-80 Jahren. Anleitung erfolgt durch die Physiotherapeutin Ingrid Raddatz.
Sie haben Lust zu tanzen? Traute Below und Christa Roschek tanzen mit Anfängern und Fortgeschrittenen Kreis-/Block-/2-Paar-Tänze, Quadrillen, Line Dance und Square Dance.
Sie haben Lust zu tanzen? Traute Below und Christa Roschek tanzen mit Anfängern und Fortgeschrittenen Kreis-/Block-/2-Paar-Tänze, Quadrillen, Line Dance und Square Dance.
Fotoworkshop mit Aniko Kürthy und Uwe Wolkenhauser.
Bitte eigene Kamera mitbringen! Treffen im 360° (und auf Motivsuche in der Umgebung).
Kirsten Trems-Knoche bietet Ihnen die Möglichkeit, mit verschiedenen Materialien und Techniken zu experimentieren. Es fällt eine Materialkostenumlage an.