16.05.2019 10:00 Uhr
Hockergymnastik
Bei dieser effektiven Gymnastik stärken Sie Ihren ganzen Körper mit Übungen im Stehen und Sitzen. Eine Sportart für Mann und Frau, die die Bewältigung des Alltags durch gezielten Muskelaufbau einfacher macht. Ingrid Cirkel gibt Ihnen die Übungen vor. In den Schulferien fällt der Kurs aus, oder es findet, wenn möglich, eine Vertretung statt. Ankündigung durch Kursleitung.
12.01.2015 14:24 Uhr
Kochtreff
Marion Teich kocht und isst nicht gern alleine. Sie auch nicht? Hier können Sie gesund kochen und alte Rezepte wieder neu entdecken. Spaß steht bei der limitierten Teilnehmerzahl von 8 Personen im Vordergrund. Für die Zutaten fallen Lebensmittelumlagen an.
16.01.2015 10:16 Uhr
Tanztreff
Sie haben Lust zu tanzen? Traute Below und Christa Roschek tanzen mit Anfängern und Fortgeschrittenen Kreis-/ Block-/ 2Paar- Tänze, Quadrillen, Line Dance und Square Dance (ab 16:30 Uhr).
In geselliger Runde fit bleiben!
jeden Freitag, 14:30 - 17:30 Uhr
02.07.2015 11:55 Uhr
Qi Gong Tái Chi
Finden Sie Ihre innere Mitte mit stillen und bewegten Übungen zur Harmonie von Körper, Geist und Seele.
27.11.2015 11:29 Uhr
Männer-Kochrunde 1 (1. Mo.)
Mann kann! Mit viel Spaß sind Männer unter sich und kochen ihre Lieblingsgerichte. Ob heimische Rezepte passen zur Jahreszeit oder Exotisches: Es wird Ihnen nach getaner Arbeit schmecken! Für die richtigen Kniffe beim Kochen steht Ihnen Ullrich Rollmann Rede und Antwort. Für die Zutaten fallen Lebensmittelumlagen an.
12.01.2016 14:28 Uhr
Vortrag "Osteoporose - moderne Therapieansätze"
von Dr. med. Tim Zidorn
Eintritt frei, bitte mit Anmeldung
08.01.2016 10:42 Uhr
Rücken-Fit
Mit Pilates- und Yoga-Elementen für Frauen und Männer von 30-80 Jahren. Anleitung erfolgt durch die Physiotherapeutin Ingrid Raddatz.
23.06.2016 14:59 Uhr
Unser Vitalparcours
Am Mühlenplatz, gleich um die Ecke vom SBV Fruerlund, haben wir mit dem Vitalparcours einen offenen, für jedermann zugänglichen Trainingsplatz unter freiem Himmel errichtet. Wir wollen Bewegung ins tägliche Leben bringen und gleichzeitig neue Kontaktmöglichkeiten für Jung und Alt schaffen. Bewegung im Vitalparcours hält gesund und fit, ist kostenlos und ohne Verpflichtung.
Anleitung durch einen Sportstudenten.
Winterpause ab 1.November bis 31. März 2017
27.02.2017 10:00 Uhr
Klönen & Lieder
Unter der Leitung von Cordula Peters treffen wir uns in gemütlicher Runde und singen alte und neue Lieder zur Gitarre.
09.12.2017 14:00 Uhr
Coole Maschen für Kids & Teens
Textiles Werken findet in Schulen immer weniger statt. Daher möchte Susanne Kitzig Kids im Alter von 9-15 Jahren das Häkeln näher bringen. Hier kann man nach und nach witzige Fashion und Accessoires selber herstellen. Nach dem Erlernen der Grundbegriffe sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Materialkostenumlage pro Halbjahr : 5,00€. Mit Anmeldung.
Unsere Leistungen:
Unsere Sonderleistungen:
